Szeretnél egészségesebben táplálkozni?

Esetleg fogyás vagy tömegnövelés a célod? Vagy éppen életmódváltásban gondolkodsz, de nem tudod, hogyan indulj el? Esetleg többször megpróbáltad már, de hosszú távon nem tudtad fenntartani? Hidd el ezzel nem vagy egyedül! Légy bármilyen szinten is, én segítek az úton és végigvezetlek az életmódváltásod akár első lépésétől a folyamatosan fenntartható egészséges életmódodig! Itt mindent megtalálsz! Tanácsadás, privát főzőkurzusok, receptek, cikkek.

Miben tudok segíteni?

Tanácsadás

Tanácsadás az egészségesebb életmódért

 Ennek többféle formája elérhető nálam! Legyen szó egyéni étrendkészítésről, holisztikus életmódtervezésről vagy akár  privát főzőkurzusról.

Receptek

Isteni receptek, egészségesen és gyorsan

A receptjeim könnyen, gyorsan és sok esetben olcsón elkészíthetőek. Ráadásul finomak és egészségesek. Sok opciót találhatsz vegán és allergénmentes ételekre is.

Szemléletváltás

Szemléletváltás magadért és másokért

Az ingyenes anyagaimban megosztok veled sok hasznos anyagot a egészségtudatos életmódról test-lélek-szellem szinten. A változás egyszerűbb, mint gondolnád! 

Ismerj meg jobban!

Nekem is egy hosszú és fokozatos folyamat volt, hogy elkezdjek tudatosan és egészségesen táplálkozni.

Nagyon hálás vagyok az elmúlt évek tapasztalásainak, tanulási folyamatának, mert egy teljes szemléletváltást hozott az életembe. Egészségesebbnek, boldogabbnak érzem magam tőle és elindított az igazi utamon. Hiszek abban, hogy mindennek oka van!

De hogy is kezdődött a történetem?

Ha szívesen konzultálnál velem, akkor keress bátran! 🙂

Süvegesné Kertész Ildikó

Vegán- és Holisztikus Életmódtanácsadó, Vegán Séf, Táplálkozási tanácsadó

 

info@valaszdazegyensulyt.hu

+36 70 3257965

Veresegyház

 

 

Iratkozz fel a Válaszd az egyensúlyt hírlevélre!

Iratkozz fel a hírlevélre, hogy minél több ínycsiklandozó vegán receptekkel és izgalmas tartalmakkal találkozz növényi étrend, minimalizmus és egészséges életmód témában.

Sikeresen feliratkoztál!

Iratkozz fel a Válaszd az egyensúlyt hírlevélre!

Iratkozz fel a hírlevélre, hogy minél több ínycsiklandozó vegán receptekkel és izgalmas tartalmakkal találkozz növényi étrend, minimalizmus és egészséges életmód témában.

Sikeresen feliratkoztál!