Szeretnél egészségesebben táplálkozni?
Célod a fogyás, tömegnövelés, vagy éppen egy életmódváltás, de nem tudod, hogyan állj neki? Esetleg már próbálkoztál, de hosszú távon nem tudtad fenntartani? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Akár az első lépésektől, akár a folyamatosan fenntartható egészséges életmódig segítek végigvezetni téged az úton. Itt mindent megtalálsz: tanácsadás, privát főzőkurzus, finom és tápláló receptek, valamint hasznos cikkek, amelyek támogatnak az életmódváltásban.
Miben tudok segíteni?
Tanácsadás az egészségesebb életmódért
Ennek többféle formája elérhető nálam! Legyen szó egyéni étrendkészítésről, holisztikus életmódtervezésről vagy akár privát főzőkurzusról.
Isteni receptek, egészségesen és gyorsan
A receptjeim könnyen, gyorsan és sok esetben olcsón elkészíthetőek. Ráadásul finomak és egészségesek. Több opciót találhatsz vegán és allergénmentes ételekre is.
Szemléletváltás magadért és másokért
Az ingyenes anyagaimban megosztok veled sok hasznos anyagot a egészségtudatos életmódról test-lélek-szellem szinten. A változás egyszerűbb, mint gondolnád!
Ismerj meg jobban!
Nekem is egy hosszú és fokozatos folyamat volt, hogy elkezdjek tudatosan és egészségesen táplálkozni.
Nagyon hálás vagyok az elmúlt évek tapasztalásainak, tanulási folyamatának, mert egy teljes szemléletváltást hozott az életembe. Egészségesebbnek, boldogabbnak érzem magam tőle és elindított az igazi utamon. Hiszek abban, hogy mindennek oka van!
De hogy is kezdődött a történetem?
Ha szívesen konzultálnál velem, akkor keress bátran!
Süvegesné Kertész Ildikó
Vegán- és Holisztikus Életmódtanácsadó, Vegán Séf, Táplálkozási tanácsadó, Receptfejlesztő
+36 70 3257965
Veresegyház